Воркшоп "миофасциальный релиз"

План обучения:
  МФР. Понятия и определения.
  Какие цели преследует МФР.
  Какое оборудование можно использовать для миофасциального релиза (МФР)
  Противопоказания к занятиям МФР  (временные и постоянные)
  Как интегрировать МФР в другие занятия
  Фасции. Понятие и определение.
  Триггер. Понятие и определение.
  Факторы, влияющие на миофасциальные дисфункции и развитие болей.
  Зоны, которые нельзя прокатывать
  Различные техники, которые используются в МФР
  Практика. Познакомитесь с МФР и вариантами использования оборудования для воздействия на зоны, которые чаще всего подвержены напряжению

Данный курс  необходим тренерам, которые хотят расширить направления своей деятельности и качественно улучшить программы для своих подопечных!

Из оборудования вам понадобятся теннисный мяч, ролл и мат.

Для похождения обучения установите приложение Zoom.

После регистрации за 2-3 дня до семинара на почту будут отправлены: инструкция, методическое пособие и ссылка на Zoom конференцию.

Также мы создадим общий чат с методистом и всеми студентами в WhatsApp