20.12.2025
Методист
Базовый курс ,который открывает представление о принципах, уникальной технике упражнений метода PortDeBras®.
PortDeBras® - система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, концепции естественного движения и баланса, с комбинированной работой рук, где в работу задействуются все мышечные цепи. Предлагается как, восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. Развивает навыки и технику движения. Учит гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.
Базовый курс PortDeBras®Basic, после которого ты:
Сможешь проводить полноценные тренировки
Включишь PortDeBras® в своё расписание
Получишь официальную годовую лицензию инструктора, и каждые три месяца ты будешь получать релизы с видеоматериалами урока и музыки к нему.
Это не просто обучение — это твой вход в профессиональное сообщество и новый виток в карьере.
Подходит для:
• Подходит для инструкторов групповых программ и ТЗ
• Персональных тренеров, инструкторов ЛФК
• Специалистов по движению, хореографов
• Для начинающих и для тех, кто уже проходил PortDeBras® Basic, для улучшения качества своих навыков
