Tae bo

01.02.202002.02.2020

Воронеж
фитнес-клуб X-FIT Олимп PREMIUM, ул.Карла Маркса 67/1
сб с 12-00 до 19-00, вск с 10-00 до 17-00

Стоимость 6500р при оплате до 19.01.20 ( включительно)

Стоимость 7500 при оплате с 20.01.20

Тай бо
Одна из первых фитнес программ, созданная в начале 90х., которая имела оглушительный успех по всему миру и до сих пор не теряющая своей актуальности.
Тай-бо – (боевая аэробика) это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями. Другими словами, Тай-бо сочетает в себе практику восточных единоборств.

На семинаре будут рассмотрены варианты проведения занятий, возможности варьировать интенсивность в зависимости от уровня группы, инструменты, позволяющие разнообразить занятие (их очень много), что работает на практике, а от чего лучше отказаться.

В чем же преимущество данного семинара?
получение практической и актуальной информации по направлению Тай бо
подробный разбор мастер-класса
индивидуальные рекомендации каждому участнику
отработка техники ударов, силовых упражнений, моделирование комбинаций и многое другое!