Stretching VoD

29.02.202001.03.2020

Москва
фитнес-клуб "Зебра-Автозаводская", ул. Ленинская слобода, 19
с 10:00 до 17:00 МСК (оба дня)

Стоимость 6500р при оплате до 16.02.20 ( включительно)

Стоимость 7500 при оплате с 17.02.20

Темы, которые разбираются на семинаре STRETCHING VoD ⬇
----------
📌 Мастер-класс (обучающий релиз Stretching VoD)
📌 Гибкость, как физическое качество. Основные определения
📌 Факторы, влияющие на гибкость
📌 Механизм растяжения. Стретч-рефлекс
📌 Методика развития гибкости, применяемая в релизе Stretching VoD
📌 Анатомия основных упражнений релиза Stretching VoD (постановка техники и комментариев к выполнению)
📌 Структура урока Stretching VoD и методические рекомендации к нему
📌 Практика релизовых блоков