Pilates online

23.10.202124.10.2021

Online
С 8:00 до 15:00 по МСК

План семинара

История Пилатеса.
Теория Пилатеса.
Основные принципы методики.
Дыхание.
Осанка.
Разбор упражнений по уровням сложности.
Разбор системы в целом.
Отличия преподавания метода в групповом и персональном формате.

Продолжительность:
- 1-й день - 6 часов
- 2-й день - 6 часов

После регистрации за 2 дня до семинара, на почту будут отправлены инструкции, методическое пособие и ссылка на Zoom конференцию, так же вы будете добавлены в What’s App беседу.